Sponsorlu Bağlantılar
Unutkanlığa İyi Gelen Besinler Nelerdir?
“İnsan nisyanla maluldür” sözü günümüzde sıkça duymasak da özellikle eskilerin çok iyi yorumlayabildiği bir sözdür. Anlamı insanın en zayıf tarafının unutmak olduğudur. Hal böyle olunca unutkanlığı önlemek adına bir şeyler yapmak kaçınılmazdır.
Her sağlık probleminde olduğu gibi beslenme düzeni unutkanlık konusunda da karşımıza çıkıyor. Yaban mersini ve her türlü balık çeşidi bu konuda en etkili gıdalardan. Uzmanlar haftada 2-3 kez bu gıdaları tüketmemizi öneriyor.
Bunun dışında; nar suyu, portakal, çilek ve greyfurt suyu da unutkanlığa karşı bire bir etkili içecekler. Bu besinlerin ayrıca antioksidan özellikleri de bulunmaktadır.
“İnsan nisyanla maluldür” sözü günümüzde sıkça duymasak da özellikle eskilerin çok iyi yorumlayabildiği bir sözdür. Anlamı insanın en zayıf tarafının unutmak olduğudur. Hal böyle olunca unutkanlığı önlemek adına bir şeyler yapmak kaçınılmazdır.
Her sağlık probleminde olduğu gibi beslenme düzeni unutkanlık konusunda da karşımıza çıkıyor. Yaban mersini ve her türlü balık çeşidi bu konuda en etkili gıdalardan. Uzmanlar haftada 2-3 kez bu gıdaları tüketmemizi öneriyor.
Bunun dışında; nar suyu, portakal, çilek ve greyfurt suyu da unutkanlığa karşı bire bir etkili içecekler. Bu besinlerin ayrıca antioksidan özellikleri de bulunmaktadır.