Sponsorlu Bağlantılar
Basketbolda serbest atış hakkında kısaca bilgi,
Basketbol sporunda maçı kazanabilmek ve sayı alabilmek için serbest atış son derece önemlidir. Serbest atış bazen maçın kaderini değiştirir bu nedenle oldukça fazla önem taşıyan serbest atış hakkında oyuncular kendini geliştirmeye çalışmalıdır.
Başlangıçta %60 atış kabiliyetine sahip olan basketbol sporcuları yoğun çalışma ve antrenmanlarla bu başarıyı %70 hatta %80’lere kadar çıkarabilmektedir. Her sporcu bu konuda kendine bir teknik belirlemeli, başarıyı yakalayabilmek adı sürekli yerini değiştirerek denemelerde bulunmalı ve serbest atış konusunda kendisini geliştirmelidir. Sporcu tüm atışlarda topu aynı zamanda zıplatmalı ve her seferinde atışını aynı şekilde gerçekleştirmelidir.
Serbest atışta bilek hareketi son derece önemlidir. Bu nedenle sporcu ilk önce bilek hareketlerinde profesyonellik kazanmalıdır. Her şeyde olduğu gibi burada da önemli olan akıl ve vücut fonksiyonlarını koordineli olarak hareket ettirmektir. Sporcu atışını yaparken mutlaka aklının sesini dinlemelidir.
Basketbol sporunda maçı kazanabilmek ve sayı alabilmek için serbest atış son derece önemlidir. Serbest atış bazen maçın kaderini değiştirir bu nedenle oldukça fazla önem taşıyan serbest atış hakkında oyuncular kendini geliştirmeye çalışmalıdır.
Başlangıçta %60 atış kabiliyetine sahip olan basketbol sporcuları yoğun çalışma ve antrenmanlarla bu başarıyı %70 hatta %80’lere kadar çıkarabilmektedir. Her sporcu bu konuda kendine bir teknik belirlemeli, başarıyı yakalayabilmek adı sürekli yerini değiştirerek denemelerde bulunmalı ve serbest atış konusunda kendisini geliştirmelidir. Sporcu tüm atışlarda topu aynı zamanda zıplatmalı ve her seferinde atışını aynı şekilde gerçekleştirmelidir.
Serbest atışta bilek hareketi son derece önemlidir. Bu nedenle sporcu ilk önce bilek hareketlerinde profesyonellik kazanmalıdır. Her şeyde olduğu gibi burada da önemli olan akıl ve vücut fonksiyonlarını koordineli olarak hareket ettirmektir. Sporcu atışını yaparken mutlaka aklının sesini dinlemelidir.